이화여자대학교 음악대학에서 서양음악을, 서울대학교 대학원에서 국악이론을 공부했다. 1988년 월간 『객석』이 공모하는 예술평론상에 「한국 음악극의 미래를 위하여」라는 평론으로 수상, 음악평론가로 등단했다. 이후 『객석』 『조선일보』 『한국일보』를 비롯한 여러 언론 매체에 예술평론과 칼럼을 기고했다. KBS와 MBC에서 음악 프로그램 전문 구성작가로 활동하며 MBC FM 「나의 음악실」, KBS FM 「KBS 음악실」 「출발 FM과 함께」, KBS의 클래식 프로그램 「클래식 오디세이」 등의 구성과 진행을 맡기도 했다.
현재 서울시립교향악단의 월간지인 『SPO』의 편집장을 맡고 있으며, 문화예술위원회 계간지인 『문화예술』 의 음악 분야 편집위원이다. 또한 서울시립교향악단의 ‘콘서트 미리 공부하기’와 세종문화회관 예술 아카데미를 비롯한 여러 클래식 강좌의 강사로 활동 중이며, 평화방송 「진회숙의 일요 스페셜」을 진행하고 있다. 지은 책으로는 『클래식 오딧세이』 『나비야 청산가자』 『영화로 만나는 클래식』 『보면서 즐기는 클래식 감상실』 『모나리자, 모차르트를 만나다』 『나를 위로하는 클래식 이야기』 『예술에 살고 예술에 죽다』 등이 있다.
