웨이트 트레이닝 & 다이어트 최강의 식사법
- 저자
- 테스토스테론
- 출판사
- 애니북스
- 발행일
- 2018-08-20
- 사양
- 176쪽 ㅣ 140*200 ㅣ 신국판변형 ㅣ 무선
- ISBN
- 978-89-5919-966-2
- 분야
- 건강/요리
- 도서상태
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품절
- 정가
- 12,000원
- 신간안내문
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도서소개
더이상 엉터리 다이어트에 속지 마세요!
이것이 당신의 마지막 다이어트가 될 것입니다!
과학적 근거가 미약한 엉터리 다이어트나 식사법를 들고 나와 소비자를 우롱하고 돈만 뜯어가는 엉터리 다이어트는 이제 그만. 그들에게 속지 않기 위해서는 올바른 다이어트 지식이 필요합니다.
기본의 다이어트 업계는 진실을 절대 알려주지 않습니다. 흔들리지 않는 진실로는 돈을 벌 수 없기 때문입니다. 하지만 이미 미국에서는 다이어트의 상식이 된 "매크로 관리법"을 익힌다면 더이상 새로운 다이어트를 찾아 헤매지 않아도 될 것입니다. 그것만은 약속드립니다.
편하게 살 빼는 다이어트의 90%는 사기다
세상에서 가장 쉽고 지속 가능한 최강의 "매크로 관리법 소개
진심으로 살을 빼고 싶다면 "러닝"은 비효율적이다
아무리 좋은 운동도 나쁜 식습관을 이길 수는 없다
원푸드 다이어트로 "찌기 쉽고 빼기는 힘든 몸"이 만들어진다
저자가 추천하는 "최강의 식사 레시피 " 수록
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저자
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목차
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편집자 리뷰
더이상 엉터리 다이어트에 속지 마세요!
이것이 당신의 마지막 다이어트가 될 것입니다!
과학적 근거가 미약한 엉터리 다이어트나 식사법를 들고 나와 소비자를 우롱하고 돈만 뜯어가는 엉터리 다이어트는 이제 그만. 그들에게 속지 않기 위해서는 올바른 다이어트 지식이 필요합니다.
기본의 다이어트 업계는 진실을 절대 알려주지 않습니다. 흔들리지 않는 진실로는 돈을 벌 수 없기 때문입니다. 하지만 이미 미국에서는 다이어트의 상식이 된 "매크로 관리법"을 익힌다면 더이상 새로운 다이어트를 찾아 헤매지 않아도 될 것입니다. 그것만은 약속드립니다.
편하게 살 빼는 다이어트의 90%는 사기다
세상에서 가장 쉽고 지속 가능한 최강의 "매크로 관리법 소개
진심으로 살을 빼고 싶다면 "러닝"은 비효율적이다
아무리 좋은 운동도 나쁜 식습관을 이길 수는 없다
원푸드 다이어트로 "찌기 쉽고 빼기는 힘든 몸"이 만들어진다
저자가 추천하는 "최강의 식사 레시피 " 수록
